12月 D2311-12沅芷太极九转太极劲15集

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14.14.太极荐劲力详解一太极拳劲力训l练方法.mp4

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13.13.太极拳劲力详解一太极拳发劲原理.mp4

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11.11.九转太极劲带练.mp4

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10.10.九九归一成大道—九转归元劲.mp4

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09.9.采例肘靠逆四象一八转乾坤劲.mp4

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08.8.湖捋挤按顺天道一七转化发劲.mp4

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07.7.缠丝一转敌难逃—六转摆旋劲.mp4

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06.6.掌根似刀新经脉—五转钢锉劲.mp4

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05.5.起落束展一命亡一四转起落劲.mp4

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04.4.力达稍节劲似银一三转贯通劲.mp4

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03.3.一掌乾坤定生死一二转穿运劲.mp4

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02.2.太极劲道总钢

一转阴阳劲.mp4

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01.1.课程提示与练习作业.mp4

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